Vorteile

Lassen Sie Ihre Muskeln wachsen

Protein trägt zum Muskelwachstum und -erhalt bei. Dank der Kombination aus Eiprotein, Molkenprotein und Milchprotein ist der Protein Pancake eine tolle Ergänzung zur Unterstützung Ihrer Fitnessziele.

Perfekte Mischung aus Ballaststoffen und Süße

Unsere Protein Pancakes sind speziell für ambitionierte Frauen mit einem aktiven Lebensstil entwickelt. Wir verfeinern und perfektionieren unsere Rezepte kontinuierlich, um sicherzustellen, dass Sie nur hochwertige Zutaten erhalten. Die komplexen Kohlenhydrate aus den Haferflocken tragen zu Ihrer hohen Ballaststoffaufnahme bei. Das Beste vor allem: Unsere Pfannkuchen enthalten kein Gramm Zucker, sondern nur Süßungsmittel.

Für ein geschäftiges, aber gesundes Leben

Wir als Superfrauen arbeiten, kümmern uns um unsere Kinder, machen Sport und erledigen die Hausarbeit. Wir wollen einfach alle Bälle in der Luft halten. Manchmal entgeht uns eine Mahlzeit aufgrund der Hektik des Alltags. Die Protein Pancakes dienen dann als Lebensretter.

Einfach zuzubereiten

Ein geschäftiger Lebensstil bedeutet auch einen aktiven Lebensstil. Dann ist es perfekt, wenn Sie schnell ein Frühstück oder einen Snack auf den Tisch stellen können. Das Einzige, was Sie tun müssen, ist, die Pfannkuchenmischung mit Wasser oder Milch zu verrühren. Eierschalenstücke im Teig und Probleme mit der Küchenwaage gehören der Vergangenheit an. Einfach backen und voilà, sie sind fertig zum Verzehr.

Wie benutzt man

Im Handumdrehen zu machen

  1. Mischen Sie 40 Gramm Protein Pancake-Mischung mit 70 ml Wasser oder Milch in einem Shaker
  2. Eine Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und etwas Öl oder Butter hinzufügen.
  3. Reduzieren Sie die Hitze und gießen Sie den Teig in die Pfanne. Stellen Sie sicher, dass es gleichmäßig auf der Pfannenoberfläche verteilt ist
  4. Backen, bis der Pfannkuchen goldbraun ist.
Zutaten

Ingredients

Protein Pancakes, Banana per 100 gram per 40 gram
Energie / Energy 392,33 Kcal/ 1645,58 KJ 156,93 Kcal/ 658,23 KJ
Vet / Fats 11 gram 4,3 gram
Verzadigd / Saturated 3,3 gram 1,3 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 31 gram 12 gram
Suikers / Sugars 2,3 gram 0,9 gram
Eiwitten / Protein 41 gram 16 gram
Vezel / Fibers 5,1 gram 2 gram
Zout / Salt 1,3 gram 0,5 gram
Mineralen / Minerals 3,9 gram 1,6 gram

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), tarwe eiwit, wei eiwit concentraat (melk), eipoeder, rijsmiddel: dinatriumdifosfaat, rijstmiddel: natriumbicarbonaat, bananen poeder, natuurlijk aroma, zonnebloem lecithine, zoetstof: sucralose.
EN INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), wheat protein, whey protein concentrate (milk), egg powder, raising agent: disodium diphosphate, rice agent: sodium bicarbonate, banana powder, natural flavour, sunflower lecithin, sweetener: sucralose.

NL: ALLERGENEN: Bevat melk, ei en gluten. Kan sporen van Soja bevatten.
EN: ALLERGENES: Contains milk, egg and gluten. May contain traces of Soy.


Protein Pancakes, Apple Cinnamon per 100 gram per 40 gram
Energie / Energy 393,62 Kcal/ 1651,34 KJ 157,45 Kcal/ 660,54 KJ
Vet / Fats 10,6 gram 4,3 gram
Verzadigd / Saturated 3,1 gram 1,2 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 32,0 gram 12,9 gram
Suikers / Sugars 2,2 gram 0,9 gram
Eiwitten / Protein 41,0 gram 16,0 gram
Vezel / Fibers 4,8 gram 1,9 gram
Zout / Salt 1,3 gram 0,5 gram
Mineralen / Minerals 3,7 gram 1,5 gram

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), tarwe eiwit, wei eiwit concentraat (melk), eipoeder, rijsmiddel: dinatriumdifosfaat, kaneel, rijsmiddel: natriumbicarbonaat, natuurlijk aroma, zonnebloem lecithine, zoetstof: sucralose.
EN INGREDIENTS: Whole grain oat flour (glutes), wheat protein, whey protein concentrate (milk), egg powder, raising agent: disodium diphos- phate, cinnamon, raising agent: sodium bicarbonate, natural flavor, sunflower lecithin, sweetener: sucralose.

NL ALLERGENEN: Bevat melk, ei en gluten. Kan sporen van Soja bevatten.
EN ALLERGENES: Contains milk, egg and gluten. May contain traces of Soy.

FAQ

Wie viele Pfannkuchen kann ich mit einer Packung Protein-Pfannkuchen backen?

Die Protein Pancakes schmecken am besten, wenn sie dick und goldbraun sind. Eine Packung reicht für etwa 25 Protein Pancakes. Wenn Sie dünnere Pfannkuchen backen, dann können Sie natürlich auch mehr Portionen aus einer Packung herausholen.

Warum sollte ich Protein Pancakes anstelle einer „normalen“ Pancake-Mischung verwenden?

Andere Pfannkuchenmischungen enthalten viel zugesetzten Zucker. Bei den High Protein Pancakes konzentrieren wir uns vor allem auf Proteine ​​und komplexe Kohlenhydrate für ein Sättigungsgefühl. Durch die strenge Auswahl der Zutaten stellen wir außerdem sicher, dass es auch geschmacklich einen Unterschied macht.

Wann ist die beste Zeit, einen Protein Pancake zu essen?

Unsere Protein Pancakes tragen zu einem Sättigungsgefühl bei. Daher können sie am besten zum Frühstück oder als Snack gegessen werden.

Werde ich nach einem Protein Pancake immer noch hungrig sein?

Mit unseren Inhaltsstoffen aus Proteinen und komplexen Kohlenhydraten ist es unser Ziel, Ihnen ein Sättigungsgefühl zu vermitteln. Obwohl die Dauer des Sättigungsgefühls von Person zu Person unterschiedlich sein kann, verspüren Sie in der Regel 3 bis 5 Stunden lang ein Sättigungsgefühl.

Was soll ich tun, wenn der Pfannkuchen nicht gleichmäßig gegart ist?

Stellen Sie immer sicher, dass Ihre Pfanne heiß ist, bevor Sie den Teig in die Pfanne geben. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Seite gut durchbraten, bevor Sie es auf die andere Seite wenden. Dies liegt daran, dass die Oberseite des Pfannkuchens vollständig „trocken“ sein sollte, bevor Sie ihn wenden.

Unter welchen Umständen ist es besser, die Protein Pancakes nicht zu essen?

Sind Sie schwanger oder in ärztlicher Behandlung? Dann konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie mit der Anwendung der Protein Pancakes beginnen.