Home/(Sport)voeding/High Protein Meal 🌱

High Protein Meal 🌱

€14,95

Nieuw bij Cabau, al geliefd bij Etos! Onze bestseller sinds dag 1: de High Protein Meal, is nu ook verkrijgbaar in een handzame 500g zak.

Lees meer

Nieuw bij Cabau, al geliefd bij Etos! Onze bestseller sinds dag 1: de High Protein Meal, is nu ook verkrijgbaar in een handzame 500g zak.


Ideaal als je een nieuwe smaak wilt proberen, gewoon eens wilt afwisselen óf plantaardig eet, want deze High Protein Meal heeft dezelfde kwaliteit en alleen een andere eiwitbron! Al eerder gespot bij Etos en vanaf nu ook rechtstreeks via ons te bestellen. Romig, voedzaam en binnen no-time klaar: dit is jouw healthy maaltijd in een shake.

Kies jouw favoriet en ervaar de voordelen:

  • 21 Gram eiwit en 26 vitamines en mineralen
  • Populair bij elk dieet
  • 7 Voedzame maaltijden met de juiste macro’s

💡 Gebruik je al onze 1000g pot? Dan is dit jouw perfecte zak om te wisselen!

Lees minder
  • Voor 23u besteld, volgende werkdag in huis!
  • Gratis verzending vanaf €50
  • Beoordeeld met 4.8 /5 uit 60.000+ reviews
  • Betaal tot wel 30 dagen later met Klarna
  • iDEAL
  • Klarna
  • Bancontact
  • Maestro
  • Visa
  • Mastercard
Voordelen

All-in-One Maaltijdshake: nu ook 100% plantaardig

Wat deze maaltijdshake zo bijzonder maakt, is dat het een volwaardige maaltijdvervanger is op basis van plantaardige eiwitten. Samengesteld met een uitgebalanceerde combinatie van eiwitten, vezels, vitamines en mineralen. Voor een verzadigd gevoel en de voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft, net als bij een volwaardige maaltijd.

Perfect als je wilt afwisselen of kennismaken

De 500g zak is ideaal voor wie een nieuwe smaak wil proberen of een meer plantaardige keuze wil maken. Ook als je vaak onderweg bent of minder ruimte hebt in je keukenkastje is deze compacte variant een uitkomst. Binnen enkele seconden heb je een romige shake die voedt én vult, zonder concessies.

Goed om te weten: deze variant is al favoriet in de Etos winkels!

Goed te combineren met een actieve lifestyle

Of je nu net uit de sportschool komt of een drukke werkdag hebt: deze shake helpt je lichaam te herstellen én geeft je langdurig energie. De plantaardige eiwitten ondersteunen spieropbouw en -herstel. Dankzij het verzadigende effect blijf je beter van ongezonde tussendoortjes af, wat kan bijdragen aan gewichtsbehoud of -verlies.

Alleen ingrediënten van topkwaliteit

Plantaardig, puur en gecontroleerd: alleen ingrediënten waar we 100% achter staan, worden opgenomen in onze shakes. En net als bij de grote pot werken we continu aan smaakontwikkeling. Deze 500g shake is dan ook niet alleen voedzaam, maar ook écht lekker. Kies uit drie onweerstaanbare smaken die elke slok als een verwenmoment laten voelen.

Gebalanceerde macro’s voor powervrouwen

De High Protein Meal 🌱 bevat precies wat jij nodig hebt: complexe koolhydraten uit o.a. haver, hoogwaardige plantaardige eiwitten, gezonde vetten en een breed spectrum aan vitaminen en mineralen. Zo ondersteun je je energieniveau, je spieren én je mood, met elke shake.

Gebruiksadvies

1. Bereid de shake met 300 ml water of (plantaardige) melk.

2. Voeg 85 gram High Protein Meal, ca. 2 maatscheppen, toe.

3. Schud het mengsel goed, zo’n 10 seconden, bij voorkeur in een shakebeker.

4. De High Protein Meal is direct klaar om te drinken en ideaal als ontbijt, lunch en/of avondeten.

Ingrediënten

High Protein Meal White Chocolate Red Fruits per 100 grams per 85 grams
Energie / Energy 357 kcal / 1495 KJ 304 kcal / 1271 KJ
Vetten / Fat 4,3 grams 3,6 grams
Waarvan verzadigd / Of which saturated 0,8 grams 0,7 grams
Koolhydraten / Carbohydrates 48 grams 41 grams
Waarvan suikers / Of which sugars 1,8 grams 1,5 grams
Eiwitten / Protein 24 grams 21 grams
Voedingsvezel / Dietary fibers 11 grams 9,4 grams
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,12 grams 0,11 grams
Per 85 grams RDI*
Vitamine A159,7μg20%
Vitamine D1,0μg20%
Vitamine E3,28mg27%
Vitamine K54,38μg73%
Vitamine C15,97mg20%
Vitamine B1 (thiamine)0,65mg59%
Vitamine B2 (riboflavine)0,49mg35%
Vitamine B3 (niacine)3,32mg21%
Vitamine B6 (pyridoxine)0,49mg35%
Vitamine B5 (pantotheenzuur)1,76mg29%
Vitamine B8 (biotine)20,21μg40%
Vitamine B11 (foliumzuur)84,43μg42%
Vitamine B12 (cobalamine)0,5μg20%
Kalium766,15mg38%
Chloride190,91mg24%
Calcium201,35mg25%
Fosfor493,23mg70%
Magnesium170,84mg46%
Ijzer8,05mg58%
Zink4,2mg42%
Koper0,54mg54%
Mangaan2,75mg138%
Fluoride0,04mg1%
Seleen15,94μg29%
Chroom7,98μg20%
Molybdeen9,98μg20%
Jodium29,94μg20%
Natrium49,11mg

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: volkorenhavermeel (gluten), tuinboon eiwit isolaat, maltodextrine, inuline, natuurlijk aroma, calcium fosfaat tribasic, kaliumchloride, aardbeien poeder, ascorbinezuur (vit. C), kalium fosfaat dibasic, tri-kaliumcitraat, magnesium oxide, zoetstof: sucralose, kleurstof: rode biet, ijzer pyrofosfaat, zink sulfaat monohydraat, nicotinamide (vit. B3), DL-alfa-tocoferol, calcium-D-panthothenaat (vit. B5), mangaancitraat, pyridoxine (vit. B6), riboflavine (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), kopergluconaat, vitamine A, foliumzuur (vit. B9), kaliumjodaat, natrium selenaat, chroom chloride, phyllochinon (vit. K1), biotine (vit. B8), natriummolybdaat, vitamin D2, cyanocobalamine (vit. B12).

EN INGREDIENTS: wholemeal oat flour (gluten), fava bean protein isolate, maltodextrin, inulin, natural flavouring, calcium phosphate tribasic, potassium chloride, strawberry powder, ascorbic acid (vit. C), potassium phosphate dibasic, tri-potassium citrate, magnesium oxide, sweetener: sucralose, beetroot colour, iron pyrophosphate, zinc sulphate monohydrate, nicotinamide (vit. B3), DL-alpha-tocopherol, calcium D-pantothenate (vit. B5), manganese citrate, pyridoxine (vit. B6), riboflavin (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), copper gluconate, vitamin A, folic acid (vit. B9), potassium iodate, sodium selenate, chromium chloride, phylloquinone (vit. K1), biotin (vit. B8), sodium molybdate, vitamin D2, cyanocobalamin (vit. B12).

NL ALLERGENEN: Bevat gluten. Kan sporen bevatten van melk, soja, eieren, aardnoten en vis.
EN ALLERGENS: Contains gluten. May contain traces of milk, soy, eggs, groundnuts and fish.

High Protein Meal Cookies and Cream per 100 grams per 85 grams
Energie / Energy 357 kcal / 1491 KJ 303 kcal / 1268 KJ
Vetten / Fat 4,4 grams 3,8 grams
Waarvan verzadigd / Of which saturated 1,0 grams 0,9 grams
Koolhydraten / Carbohydrates 47 grams 40 grams
Waarvan suikers / Of which sugars 2,4 grams 2,0 grams
Eiwitten / Protein 25 grams 21 grams
Voedingsvezel / Dietary fibers 12 grams 10 grams
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,28 grams 0,24 grams
Per 85 grams RDI*
Vitamine A160μg20%
Vitamine D1,0μg20%
Vitamine E3,24mg27%
Vitamine K52,67μg70%
Vitamine C16mg20%
Vitamine B1 (thiamine)0,64mg58%
Vitamine B2 (riboflavine)0,49mg35%
Vitamine B3 (niacine)3,33mg21%
Vitamine B6 (pyridoxine)0,49mg35%
Vitamine B5 (pantotheenzuur)1,73mg29%
Vitamine B8 (biotine)19,64μg39%
Vitamine B11 (foliumzuur)81,93μg41%
Vitamine B12 (cobalamine)0,5μg20%
Kalium864,08mg43%
Chloride189,4mg24%
Calcium200,73mg25%
Fosfor483,16mg69%
Magnesium167,67mg45%
Ijzer7,93mg57%
Zink4,07mg41%
Koper0,52mg52%
Mangaan2,62mg131%
Fluoride0,04mg1%
Seleen15,68μg29%
Chroom8μg20%
Molybdeen10μg20%
Jodium30μg20%
Natrium52,96mg

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: volkorenhavermeel (gluten), tuinboon eiwit isolaat, maltodextrine, inuline, mager cacaopoeder gealkaliseerd, cacaopoeder, aroma, calcium fosfaat tribasic, kaliumchloride, ascorbinezuur (vit. C), kalium fosfaat dibasic, tri-kaliumcitraat, magnesium oxide, zoetstof: sucralose, ijzer pyrofosfaat, zink sulfaat monohydraat, nicotinamide (vit. B3), DL-alfa-tocoferol, calcium-D-panthothenaat (vit. B5), mangaancitraat, pyridoxine (vit. B6), riboflavine (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), kopergluconaat, vitamine A, foliumzuur (vit. B9), kaliumjodaat, natrium selenaat, chroom chloride, phyllochinon (vit. K1), biotine (vit. B8), natriummolybdaat, vitamin D2, cyanocobalamine (vit. B12).

EN INGREDIENTS: wholemeal oat flour (gluten), fava bean protein isolate, maltodextrin, inulin, low-fat cocoa powder (alkalised), cocoa powder, flavouring, calcium phosphate tribasic, potassium chloride, ascorbic acid (vit. C), potassium phosphate dibasic, tri-potassium citrate, magnesium oxide, sweetener: sucralose, iron pyrophosphate, zinc sulphate monohydrate, nicotinamide (vit. B3), DL-alpha-tocopherol, calcium D-pantothenate (vit. B5), manganese citrate, pyridoxine (vit. B6), riboflavin (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), copper gluconate, vitamin A, folic acid (vit. B9), potassium iodate, sodium selenate, chromium chloride, phylloquinone (vit. K1), biotin (vit. B8), sodium molybdate, vitamin D2, cyanocobalamin (vit. B12).

NL ALLERGENEN: Bevat gluten. Kan sporen bevatten van melk, soja, eieren, aardnoten en vis.
EN ALLERGENS: Contains gluten. May contain traces of milk, soy, eggs, groundnuts and fish.

High Protein Meal Vanilla per 100 grams per 85 grams
Energie / Energy 358 kcal / 1498 KJ 304 kcal / 1273 KJ
Vetten / Fat 4,3 grams 3,6 grams
Waarvan verzadigd / Of which saturated 0,8 grams 0,7 grams
Koolhydraten / Carbohydrates 48 grams 41 grams
Waarvan suikers / Of which sugars 1,6 grams 1,4 grams
Eiwitten / Protein 25 grams 21 grams
Voedingsvezel / Dietary fibers 11 grams 9,4 grams
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,13 grams 0,11 grams
Per 85 grams RDI*
Vitamine A160μg20%
Vitamine D1,0μg20%
Vitamine E3,29mg27%
Vitamine K54,61μg73%
Vitamine C16mg20%
Vitamine B1 (thiamine)0,66mg60%
Vitamine B2 (riboflavine)0,49mg35%
Vitamine B3 (niacine)3,33mg21%
Vitamine B6 (pyridoxine)0,5mg36%
Vitamine B5 (pantotheenzuur)1,76mg29%
Vitamine B8 (biotine)20,26μg41%
Vitamine B11 (foliumzuur)84,62μg42%
Vitamine B12 (cobalamine)0,5μg20%
Kalium770,39mg39%
Chloride191,28mg24%
Calcium202,06mg25%
Fosfor496,48mg71%
Magnesium171,69mg46%
Ijzer8,11mg58%
Zink4,21mg42%
Koper0,54mg54%
Mangaan2,76mg138%
Fluoride0,04mg1%
Seleen15,97μg29%
Chroom8μg20%
Molybdeen10μg20%
Jodium30μg20%
Natrium46,48mg

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: volkorenhavermeel (gluten), tuinboon eiwit isolaat, maltodextrine, inuline, natuurlijk aroma, calcium fosfaat tribasic, kaliumchloride, ascorbinezuur (vit. C), kalium fosfaat dibasic, tri-kaliumcitraat, magnesium oxide, zoetstof: sucralose, ijzer pyrofosfaat, zink sulfaat monohydraat, nicotinamide (vit. B3), DL-alfa-tocoferol, calcium-D-panthothenaat (vit. B5), mangaancitraat, pyridoxine (vit. B6), riboflavine (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), kopergluconaat, vitamine A, foliumzuur (vit. B9), kaliumjodaat, natrium selenaat, chroom chloride, phyllochinon (vit. K1), biotine (vit. B8), natriummolybdaat, vitamin D2, cyanocobalamine (vit. B12).

EN INGREDIENTS: wholemeal oat flour (gluten), fava bean protein isolate, maltodextrin, inulin, natural flavouring, calcium phosphate tribasic, potassium chloride, ascorbic acid (vit. C), potassium phosphate dibasic, tri-potassium citrate, magnesium oxide, sweetener: sucralose, iron pyrophosphate, zinc sulphate monohydrate, nicotinamide (vit. B3), DL-alpha-tocopherol, calcium D-pantothenate (vit. B5), manganese citrate, pyridoxine (vit. B6), riboflavin (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), copper gluconate, vitamin A, folic acid (vit. B9), potassium iodate, sodium selenate, chromium chloride, phylloquinone (vit. K1), biotin (vit. B8), sodium molybdate, vitamin D2, cyanocobalamin (vit. B12).

NL ALLERGENEN: Bevat gluten. Kan sporen bevatten van melk, soja, eieren, aardnoten en vis.
EN ALLERGENS: Contains gluten. May contain traces of milk, soy, eggs, groundnuts and fish.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil met de High Protein Meal 1000g pot?
 Deze 500g variant is volledig plantaardig en komt in een zakvorm. De 1000g pot bevat dierlijke eiwitten. De voedingswaarden en voordelen blijven grotendeels hetzelfde, alleen de eiwitbron is anders!

Is dit geschikt voor dagelijks gebruik?
 Zeker! Gebruik het als vervanger van je ontbijt, lunch of diner. Maximaal 2 maaltijden per dag aanbevolen, naast gezonde voeding.

Geeft de shake een verzadigd gevoel?
 Ja, dankzij de combinatie van eiwitten, vezels en complexe koolhydraten houd je het gevoel van verzadiging langer vast.

Kan ik ook afvallen met deze shake?
 Ja. Door de gebalanceerde samenstelling, het lage aantal calorieën per maaltijd en het verzadigende effect kan het helpen bij gewichtsverlies, mits onderdeel van een gezond voedingspatroon en voldoende beweging!

Is het geschikt voor sporters?
 Absoluut! De plantaardige eiwitten dragen bij aan spierherstel en -opbouw. Perfect als pre- of post-workout maaltijd.

Waarom zou ik kiezen voor de 500g zak?

De High Protein Meal is al een succes bij Etos en nu ook direct bij ons verkrijgbaar en perfect om een smaak te testen of mee te variëren. De Shake is plantaardig: vertrouwde kwaliteit, nieuwe eiwitbron. Daarnaast komt de High Protein Meal 🌱 in een handzaam formaat voor in je tas, op je werk of in je keukenkastje.