After Detox Cleanse Program (E-book)

Het 21-daagse After Detox Program is gemaakt voor de drie weken na het voltooien van de 5-daagse Superfood Detox. Het bestaat uit een tweetal fases:

Fase 1. Herstellen - 7 dagen
Je hebt de 5-daagse Superfood Detox afgerond. Vanaf deze week kun je weer wat extra ingrediënten toevoegen aan je maaltijden. Zoals weer een beetje koolhydraten, zuivel en eiwitten.

Fase 2. Gezond en gevarieerd eten - 14 dagen
De derde fase van de Superfood Bloom Detox duurt twee weken. In de komende twee weken gaan we veel bakken. Denk aan gezonde traktaties en gezonde broodvervangers zonder suiker en laag in koolhydraten. Geen tijd om te bakken? Dat hoeft ook niet hoor! Deze recepten zijn super makkelijk.

Heb je het 5-daagse Detox Plan nog niet? Koop het hier.