More information

Vorteile

Creatine has been scientifically proven effective in increasing lean muscle mass and improving athletic performance during short-term, explosive power efforts. The beneficial effect is obtained with a daily intake of at least 3 g of creatine. Daily support for a strong body & mind!

Would you prefer a flavorless variant? Then go for our Creatine Pure!

Benefits
Creatine is scientifically proven effective in increasing lean muscle mass and improving athletic performance during short-term, explosive power efforts, but there are many more benefits:

  • It's a refreshing sweet, functional lemonade
  • Creatine+ is designed for women, at every stage of life
  • This lemonade is low in calories ánd low in sugar
  • It can contribute to mental clarity and focus
  • Creatine supports faster recovery
  • Hydrates muscle cells for a tighter appearance
  • Globally recognized as an effective sports supplement

Blend. Build. Become!

Wie benutzt man

Suggested use

  1. Pour 250 ml of water into your glass, bottle or shaker.
  2. Add 6 grams, about 1 scoop, of the Creatine+.
  3. Mix the product well. For example, in the Shake cup or with the Bloom Mixer. Ready to drink!


For women who do regular strength training or intense exercise:
For fast build-up of creatine in the muscles: take 20 grams of creatine per day for the first five days (in the "loading phase"). After that (in the "maintenance phase") use 1 serving of 6 grams daily according to usage recommendations.

Zutaten

Ingredients

Cherry: Creatine monohydrate, food acid: citric acid, natural flavor, coloring agent: red beet, sweetener: sucralose, coloring agent: brilliant blue. Kiwi Guava: Creatine monohydrate, food acid: citric acid, natural flavor, coloring agent: curcimin, sweetener: sucralose, coloring agent: brilliant blue. Allergenes: may contain traces of groundnuts.

FAQ

Who is it suitable for?
It has been developed for women in every stage of life, whether you exercise, work, or are busy, and supports physical performance, mental focus, and hydration.

Does it really work?

Yes. Creatine monohydrate is one of the most researched supplements, proven effective for increasing (lean) muscle mass and strength during short, powerful efforts. A minimum of 3 g per day is required for effectiveness.

Can I use it every day?
Sure! It is suitable for daily use. After the loading phase, if any, you can simply take one serving daily.

What are the specific benefits for women?
Creatine supports strength building, recovery, energy levels, and mental clarity. And because it helps you drink more water, it is also beneficial for hydration.

Is there an odorless version?
Yes! If you don't always want the flavor, you can also choose Creatine Pure, our odorless and flavorless version.

Overall rating: 4.7631135 / 5 from 591 reviews.

AI Generated Review Summary

Creatine+ offers a refreshing lemonade flavor that is low in calories and sugar, providing a delicious and functional thirst-quencher. Customers appreciate its scientifically proven effectiveness in stimulating muscle mass and strength, along with its ability to enhance energy and promote better hydration.

Summary topics

  • Creatine Effectiveness: 5%
  • Lemonade Taste: 2%
  • Energy and Feeling: 6%
  • Drink Satisfaction: 11%
  • Hydration Support: 3%

Review topics: ["color","difference","results","trouble","packaging","addition","feeling","taste","drink","creatine","works","effect","water","lemonade","powder","mixer","aftertaste","energy","cherry","creatine+","dissolves","bottle","use","shaker","scent","snack","supplement","sachets","recovery","experience"].

Review highlights

  • "Helps to drink more water so easily, nice taste."Klarien l.
  • "Delicious taste, more natural muscle building, and a rested and positive feeling."Barbara F.
  • "The creatine is a very nice product and tastes wonderfully fresh"José R.

Reviews

Geweldig

"Sinds ik deze creatine gebruik, merk ik echt een groot verschil ten opzichte van andere varianten die ik heb geprobeerd. Waar ik normaal gesproken snel last krijg, heb ik daar bij deze helemaal geen last van. Dat maakt het voor mij een stuk fijner en betrouwbaarder in gebruik. Daarnaast is de smaak heel prettig en niet overheersend, waardoor het makkelijk is om dit dagelijks te blijven drinken zonder dat het tegen gaat staan. Voor mij echt een topper en zeker een aanrader als je op zoek bent naar een goed verdraagbare creatine! 💪"

Robin S. (5/5)

Heerlijk!!

"De creatine is heerlijk van smaak, lekker tijdens het sporten. Ik merk nog niet veel verschillende maar dat komt misschien omdat ik zelf even door een fase heen ga. Het voelt wel fijn om het te drinken en zou het zo weer bestellen."

Mariëlle H. (4/5)

Erg lekker

"Heerlijk voor de hele dag fris en een heerlijke smaak ik voeg hier nog een takje verse munt aan toe"

B O. (5/5)

Top product!

"Door de creatine en mijn shake beker drink ik veel meer. Een lekkere smaak waardoor ik makkelijk mijn dagelijkse dosis creatine binnen krijg."

Ysanne D. (5/5)

Prima creatine

"Ik neem deze creatine dagelijks en bevalt me prima. Lekkere smaak ook. Na het trainen meng ik het door mn magere kwark waardoor deze een heerlijke smaak krijgt!"

Sabrina R. (5/5)

Prettige smaak

"Allereerst complimenten voor de smaak, deze is heerlijk en vooral niet chemisch. De werking is ook goed!"

Peggy H. (5/5)

Super blij mee!

"Is mijn eerste creatine ooit en smaakt lekker, ik merk resultaten best snel, na 3 weken al, helpt me enorm om veel water te drinken. Erg blij mee!"

Victoria W. (5/5)

Superlekker!

"Beste smaak dat ik al gedronken heb! Mocht ik meer sterren kunnen geven, gaf ik er meer!"

Stephanie V. (5/5)

Creatine cerry

"Goed en lekker makkelijk te drinken ik gebruik m Nog Niet zo lang dus kan nog niet Zeggen over resultaat,"

Sabrine C. (4/5)

Love it!

"Ik merk een aanzienlijke verbetering van mijn sportprestaties. Met name vooral dat ik gemotiveerder aan mijn workouts start, ik heb geen moeite meer met consistent dezelfde output te behouden tijdens heel de workout (ik nam voorheen vaker rustpauzes). Normaal zou creatine ook cognitieve functies verbeteren, maar hier heb ik persoonlijk nog niet veel van gemerkt. Ik ben nog maar recent gestart en heb geen oplaaddosis genomen."

Audé B. (5/5)

Q&A