Waarom eiwitten een vaste plek verdienen in je dag

Eiwitten spelen een belangrijke rol binnen een gezonde leefstijl. In deze explainer ontdek je wat eiwitten zijn, waarom ze belangrijk zijn en hoe je ze op een toegankelijke manier kunt integreren in je dagelijkse routine.

A closer look

Eiwitrijk moment, zonder moeite

De Protein Milkshake is een makkelijke manier om eiwitten toe te voegen aan je dag. Ideaal voor momenten waarop je iets voedzaams wilt, zonder voorbereiding.

Ontworpen voor onderweg

Ready to drink and easy to carry. A practical part of a mindful lifestyle, wherever you are.

Past in elk ritme

Of het nu na je workout is of tussen afspraken door, deze milkshake sluit aan bij jouw dagelijkse flow. Zo blijft consistentie haalbaar, ook op drukke dagen.

Meer informatie

Voordelen

Spierherstel en spieropbouw

De spierpijn die je voelt na een workout, heeft te maken met het feit dat je je spieren zo sterk hebt belast dat er microscheurtjes ontstaan. Om deze scheurtjes te dichten, heb je eiwitten nodig. Ze staan ook wel bekend als de belangrijkste bouwsteen van ons lichaam. De Protein Milkshake bevat een hoge concentratie aan eiwitten uit wei en tuinboon. Eén shake hiervan na het sporten, bevordert dus het herstel van je spieren. Bij het repareren gaat je lichaam je spieren voorbereiden op de volgende fysieke inspanning door meer spierweefsel aan te maken, met als gevolg ook meer spiergroei!

Boost je metabolisme

Eiwitten zorgen ervoor dat je langer verzadigd bent en helpen je lichaam om spiermassa te behouden tijdens het afvallen. Dat is belangrijk, want spieren verbruiken meer energie dan vet – zelfs in rust. Door voldoende eiwitten binnen te krijgen, geef je je stofwisseling een natuurlijke boost, zónder dat je uren in de sportschool hoeft te staan. Een slimme en makkelijke stap richting een gezonder lichaam.

Alternatief voor post-workout maaltijd

Afvallen vraagt om slimme keuzes. Geen tijd of zin om lang in de keuken te staan? Deze shake is binnen 30 seconden klaar, licht verteerbaar en verrassend vullend. Ideaal en zonder schuldgevoel. En dat in de smaken Pistachio White Chocolate, Cherry Vanilla en Cinnamon Roll Swirl

Gebruiksadvies

In no-time genieten van je proteïne shake

  1. Voeg 30 g Protein Milkshake, ca. 1 maatschep, toe aan 250 tot 300 ml water of (plantaardige) melk.
  2. Shake 10 seconden goed door, bij voorkeur in een shakebeker.
  3. Genieten maar!

De Protein Milkshake is ideaal als post-workout drink of eiwitrijk tussendoortje. Neem niet meer dan twee shakes per dag.

Ingrediënten

Protein Milkshake Pistachio White Chocolateper 100 gper 30 g
Energie (kJ)1614 kJ484 kJ
Energie (kcal)383 kcal115 kcal
Vet4.5 g1.4 g
waarvan verzadigd1.9 g0.6 g
Koolhydraten7.5 g2.3 g
waarvan suikers4.7 g1.4 g
Polyolen0.0 g0.0 g
Voedingsvezel1.6 g0.5 g
Eiwit79 g24 g
Zout0.41 g0.12 g
Fosfor149.9 mg (21.4% RI)

Ingrediënten: Wei-eiwitconcentraat (melk), tuinboneneiwitisolaat, natuurlijk aroma, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, emulgator: lecithine, zoetstof: sucralose, kleurstof: curcumine, kleurstof: briljantblauw.

Allergenen: Bevat melk.


Protein Milkshake Cherry Vanillaper 100 gper 30 g
Energie (kJ)1606 kJ482 kJ
Energie (kcal)381 kcal114 kcal
Vet4.5 g1.4 g
waarvan verzadigd1.9 g0.6 g
Koolhydraten4.7 g1.4 g
waarvan suikers3.2 g1.0 g
Polyolen0.0 g0.0 g
Voedingsvezel1.6 g0.5 g
Eiwit80 g24 g
Zout0.42 g0.13 g
Fosfor150.3 mg (21.5% RI)

Ingrediënten: Wei-eiwitconcentraat (melk), tuinboneneiwitisolaat, natuurlijk aroma, kleurstof: bietrood, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, emulgator: lecithine, zoetstof: sucralose.

Allergenen: Bevat melk.


Protein Milkshake Vanilla Ice Creamper 100 gper 30 g
Energie (kJ)1483 kJ445 kJ
Energie (kcal)352 kcal106 kcal
Vet0.9 g0.3 g
waarvan verzadigd0.4 g0.1 g
Koolhydraten3.7 g1.1 g
waarvan suikers0.7 g0.2 g
Polyolen0.0 g0.0 g
Voedingsvezel1.9 g0.6 g
Eiwit (droge stof)81 g24 g
Eiwit (as is)80 g24 g
Zout0.29 g0.09 g

Ingrediënten: Melk eiwit concentraat (melk), tuinboon-eiwitisolaat, natuurlijk aroma, aroma, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, zoetstof: sucralose.

Allergenen: Bevat melk.

Ingrediënten

Whey Protein combineert hoogwaardig eiwit met een romige textuur zónder suikerpieken. Een voedzame, lekkere shake die bijdraagt aan spierherstel én een verzadigd gevoel.

Wei-eiwit

Wei-eiwitconcentraat is een hoogwaardige bron van eiwitten, die nodig zijn voor de groei en het herstel van spieren. Daarnaast kunnen eiwitten bijdragen aan een verzadigd gevoel.

Xanthaan gom

Dat romige mondgevoel van een milkshake met slagroom, maar dan zonder de vetten, is te danken aan xanthaan gom. Het is een vezelrijk ingrediënt dat bijdraagt aan een prettige textuur en een goede spijsvertering.

Sucralose

Sucralose is een krachtige zoetstof die tot wel 600 keer zoeter is dan suiker, waardoor er maar een minieme hoeveelheid nodig is. Het bevat geen calorieën en veroorzaakt geen suikerpieken. Sucralose wordt al jarenlang veilig toegepast in voeding en maakt je shake net zo lekker, zonder de nadelen van toegevoegde suiker.

Overall rating: 4.6178217 / 5 from 1010 reviews.

AI Generated Review Summary

The Protein Milkshake is a delicious and creamy beverage that offers 24 grams of protein per serving with only 115 calories. Customers appreciate its delightful taste, smooth texture, and the absence of lumps. It is highly recommended for muscle recovery and weight loss support, making it a convenient and enjoyable option for those seeking a healthy treat.

Summary topics

  • Delightful Treat (2%): Customers appreciated the delightful treat for their mom and loved it as a top treat between meals.
  • Favorite Drink (2%): Customers expressed appreciation for the drink, stating that it is their favorite summer drink for a quick break.
  • High Protein Content (2%): It was noted by customers that the protein shake is delicious and highly recommended for extra protein.
  • Delicious Taste (54%): A significant amount of customers expressed satisfaction with the taste, describing it as delicious, good, amazing, and great.
  • No Lumps (2%): Customers loved that there were no lumps in the shake, which was mentioned multiple times in the reviews.

Review topics: [weight, texture, structure, trouble, packaging, addition, feeling, taste, shaker, milkshake, snack, bag, protein, drink, filling, treat, lumps, order, recommendation, mixer, aftertaste, cherry, combination, powder, milk, dissolves, chocolate, use, cravings, edition].

Review highlights

  • "Really a Tasty Shake with a wonderful flavor and milkshake texture"Patricia E.
  • "A super delicious creamy shake with virtually no calories that you can enjoy blissfully without gaining weight."muriel W.
  • "Yummy velvety shake with a nice taste."Jacqueline L.

Reviews

Proteïne milkshake

"★★★★★ Super lekkere proteïne milkshake! Ik vind vooral de smaak en structuur erg fijn: lekker romig en totaal niet waterig. Ik gebruik hem regelmatig als makkelijk tussendoortje na het sporten of wanneer ik wat extra eiwitten wil binnenkrijgen. Ook fijn dat je hem snel kunt klaarmaken en hij goed vult. Zeker een aanrader als je op zoek bent naar een lekkere manier om wat extra proteïne binnen te krijgen!"

Sjuul B. (5/5)

Lekker

"Het is een lekkere en romige shake. Hij vult goed. Ik heb de smaak cherry vanille. Benieuwd naar de pistache"

Zosia (5/5)

Wat een traktatie

"Deze Milkshake is echt een heerlijke zomerse traktatie. Super als tussendoortje op een warme dag."

Pas (4/5)

Heerlijke milkshake

"Heerlijke smaak, je kan er een echte milkshake van maken"

Stephanie (5/5)

Lekkere milkshake!

"Lekkere milkshake maar ben er niet helemaal weg van! Smaakt meer hetzelfde als de high proteïne meal, maar dat is mijn mening! Laat het niet beïnvloeden! Iedereen zijn smaaken ervaring is anders!"

Gaby M. (5/5)

Romige shake

"Een heerlijke shake, goed te drinken. Ik heb het met amandelmelk (ongezoet) gedaan, maar ik ga het ook met water proberen. Goede maaltijdvervanger!"

Marianne M. (5/5)

Protein milkshake

"Lekker en romig van smaak"

Mariska V. (5/5)

Lekker, maar te poederig voor mij

"Ik had gehoopt dat de milkshake een frissere lopendere shake zou zijn, maar ook hier nog erg veel vezels te proeven, waar ik zelf wel moeite mee heb"

Patty G. (3/5)

Heerlijk

"Lekker smaak, fijn tussendoortje"

Daniëlle F. (5/5)

Milkshake

"Milkshake vanille kers moest ik gewoon proberen, ik hou van kersen smaak is lekker en deze is romig, ideaal (voor mij) als ontbijtje"

Romina L. (5/5)

Q&A