Shuffle Voedingsplan (ebook)

Wil jij gezond eten, maar weet je niet zo goed wat er allemaal mogelijk is? Wordt bewust van verantwoorde keuzes voor het ontbijt, de lunch, tussendoortjes en het avondeten. Het schema is heel simpel te gebruiken. Je doorloopt een stappenplan waar jij telkens één voedingsbron uitkiest. Alle stappen doorlopen? Dan heb jij een ontbijt, lunch of avondeten samengesteld.

Het mooie aan het Shuffle Meal Plan is dat je altijd kunt blijven variëren, waardoor je eindeloos door kunt blijven genieten. Let's shuffle!

Lees minder