Voordelen

All-in-One Maaltijdshake

Wat onze maaltijdshake zo uniek maakt is dat het een volwaardige maaltijdvervanger is. Het is samengesteld uit een uitgebreide combinatie van eiwitten, vitamines & mineralen. Dit moet ervoor zorgen dat je een verzadigd gevoel krijgt en dat je net zoveel essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt als bij een vaste maaltijd.

Ideaal als je haast of het druk hebt

Bij Cabau Lifestyle realiseren we dat powervrouwen net wat extra voorkeuren en wensen hebben wat betreft maaltijden. Door onze drukke, maar leuke agenda kan de maaltijdshake ons net wat meer flexibiliteit en gemak geven. Het heeft meer voordelen dan een vaste maaltijd, zonder dat onze gezondheid eronder hoeft te lijden. Het is eenvoudig te bereiden en drinkt heerlijk & gemakkelijk weg. 

Wil jij variëren op een dag? Ga dan voor onze heerlijke Protein Oats! Deze eiwitrijke havermout is makkelijk te bereiden en zit ook boordevol juiste voedingsstoffen.

Perfect te combineren met je sportschema

Naast flexibiliteit en gemak, weten we maar al te goed dat sport en beweging ook hoog in je vaandel staan. Daarom is de High Protein Meal met de rijke hoeveelheid eiwitten een ideaal post-workout verwennerij die spierherstel en spieropbouw ondersteunt. Als je doel van sporten gewichtsverlies is, dan draagt de maaltijdshake ook hieraan bij door het relatief lagere calorie-gehalte dat het bevat. Ook het verzadigd gevoel dat het geeft, zorgt ervoor dat je minder naar ongezonde snacks grijpt en je calorie-inname beperkt wordt.

Wil jij nog meer uit het sporten halen? Voeg de Fatburner toe aan jouw dagschema en ervaar de voordelen van onze heerlijke en krachtige Fat Burner!

Maaltijdshake: alleen ingrediënten van kwaliteit

Jij als powervrouw verdient de beste ingrediënten. Er gaat dan ook geen moment voorbij dat we niet bezig zijn om de recepten van de High Protein Meals te verfijnen. De ingrediënten gaat door onze strenge keuring en alleen degenen waar wij 100% achter staan, worden in de High Protein Meal verwerkt. Behalve kwaliteit van de ingrediënten, is het ook belangrijk dat het goed in de smaak valt (zowel letterlijk als figuurlijk). Daarom zijn we constant bezig met het verfijnen & verscherpen van de smaken en dat proef je terug in zes heerlijke smaken!

Juiste verhouding koolhydraten, vetten en eiwitten

High Protein Meal beschikt over de juiste compositie van koolhydraten, eiwitten, mineralen en vitamines. Zo bestaan de koolhydraten vooral uit gemalen haver en zijn er genoeg vetten toegevoegd die jou kunnen ondersteunen bij een productieve dag.

Gebruiksadvies

Je perfecte maaltijdshake in drie stappen

Ben je klaar om deze uitdaging aan te gaan?

  1. Kies jouw High Protein Meal: maak je keuze uit één van de zes heerlijke smaken.
  2. Meng 85 gram - ongeveer 2 maatscheppen - met 300 ml water of magere melk.
  3. Even shaken en jouw ontbijt, lunch, tussendoortje of diner is klaar!

Uiteraard kun je het zo groot uitpakken als je wilt door een handje noten, muesli of vers fruit aan toe te voegen. De vegans en vegetariërs onder ons kunnen ook gaan voor plantaardig melk.

Let ook op, onze schepjes worden vermeld in cc. Dit is niet hetzelfde als grammen. 70 cc is hetzelfde als 35 a 45 gram. Voor één shake gebruik je dus twee volle maatscheppen.

Ingrediënten

Ingredients

Red Fruits & White Chocolate per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 356 Kcal/ 1510 KJ 302 Kcal/ 1284 KJ
Vet / Fats 5,6 gram 4,8 gram
 Verzadigd / Saturated 1,4 gram 1,2 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 47 gram 40 gram
Suikers / Sugars 2,6 gram 2,3 gram
Eiwitten / Protein 23 gram 20 gram
Vezel / Fibers 12 gram 10 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,18 gram 0,15 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,2mg 26%
Vitamine K 47,3μg 63%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,5mg 50%
Riboflavine 0,4mg 32%
Niacine 3,7mg 23%
Vitamine B6 0,4mg 26%
Foliumzuur 40,1μg 20%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 10,0μg 20%
Panthoneenzuur 1,8mg 31%
Kalium 686,1mg 34%
Chloride 199,5mg 25%
Calcium 262,6mg 34%
Fosfor 416,4mg 60%
Magnesium 149,9mg 40%
Ijzer 5,8mg 41%
Zink 4,2mg 42%
Koper 0,5mg 47%
Mangaan 2,7mg 135%
Fluoride 0,0mg 1%
Seleen 11,0μg 20%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 32,3μg 20%
Choline 0,0mg 22%

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), wei eiwit concentraat (melk), maltodextrine, inuline, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfosfaat, natriumascorbaat, ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumseleniet, retinyl acetaat, vitamine k1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine), verdikkingsmiddel: xanthaan gom, aardbeien poeder, natuurlijke aroma’s, emulgator: zonnebloem lecithine, kleurstof: rode biet, zoetstof: sucralose.
INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, vitamin and mineral mix (tri-potassium citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride, maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium phosphate, sodium ascorbate, ferric pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium selenite, retinyl acetate, vitamin k1, calcium-d-pantothenate, manganese sulphate, d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate, cyanocobalamin, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine), thickening agent: xanthan gum, strawberry powder, natural flavours, emulsifier: sunflower lecithin, colouring agent: red beet, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
ALLERGENES: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.


High Protein Meal Vanilla per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 357 Kcal/ 1502 KJ 304 Kcal/ 1277 KJ
Vet / Fats 5,7 gram 4,8 gram
Verzadigd / Saturated 1,4 gram 1,2 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 47 gram 40 gram
Suikers / Sugars 3,0 gram 2,5 gram
Eiwitten / Protein 24 gram 20 gram
Vezel / Fibers 12 gram 10 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,18 gram 0,15 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,2mg 26%
Vitamine K 47,3μg 63%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,5mg 50%
Riboflavine 0,4mg 32%
Niacine 3,7mg 23%
Vitamine B6 0,4mg 26%
Foliumzuur 40,1μg 20%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 10,0μg 20%
Panthoneenzuur 1,8mg 31%
Kalium 686,1mg 34%
Chloride 199,5mg 25%
Calcium 262,6mg 34%
Fosfor 416,4mg 60%
Magnesium 149,9mg 40%
Ijzer 5,8mg 41%
Zink 4,2mg 42%
Koper 0,5mg 47%
Mangaan 2,7mg 135%
Fluoride 0,0mg 1%
Seleen 11,0μg 20%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 32,3μg 20%
Choline 0,0mg 22%

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), wei eiwit concentraat (melk), maltodextrine, inuline, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfosfaat, natriumascorbaat, ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumseleniet, retinyl acetaat, vitamine k1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine), verdikkingsmiddel: xanthaan gom, natuurlijke aroma’s, emulgator: zonnebloem lecithine, zoetstof: sucralose.
INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, vitamin and mineral mix (tri-potassium citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride, maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium phosphate, sodium ascorbate, ferric pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium selenite, retinyl acetate, vitamin k1, calcium-d-pantothenate, manganese sulphate, d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate, cyanocobalamin, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine), thickening agent: xanthan gum, natural flavours, emulsifier: sunflower lecithin, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
ALLERGENES: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.


High Protein Meal Cookies & Cream per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 357 Kcal/ 1498 KJ 303 Kcal/ 1273 KJ
Vet / Fats 5,8 gram   5,0 gram
 Verzadigd / Saturated 1,6 gram 1,4 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 46 gram 39 gram
 Suikers / Sugars    3,6 gram  3,0 gram
Eiwitten / Protein 24 gram  20 gram
Vezel / Fibers 13 gram 11 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,18 gram 0,15 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,2mg 26%
Vitamine K 47,3μg 63%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,5mg 50%
Riboflavine 0,4mg 32%
Niacine 3,7mg 23%
Vitamine B6 0,4mg 26%
Foliumzuur 40,1μg 20%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 10,0μg 20%
Panthoneenzuur 1,8mg 31%
Kalium 686,1mg 34%
Chloride 199,5mg 25%
Calcium 262,6mg 34%
Fosfor 416,4mg 60%
Magnesium 149,9mg 40%
Ijzer 5,8mg 41%
Zink 4,2mg 42%
Koper 0,5mg 47%
Mangaan 2,7mg 135%
Fluoride 0,0mg 1%
Seleen 11,0μg 20%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 32,3μg 20%
Choline 0,0mg 22%

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), wei eiwit concentraat (melk), maltodextrine, inuline, mager gealkaliseerd cacao poeder, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfosfaat, natriumascorbaat, ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumseleniet, retinyl acetaat, vitamine k1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine), cacao poeder, aroma, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, emulgator: zonnebloem lecithine, zoetstof: sucralose.
INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, skimmed alkalised cocoa powder, vitamin and mineral mix (tri-potassium citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride, maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium phosphate, sodium ascorbate, ferric pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium selenite, retinyl acetate, vitamin k1, calcium-d-pantothenate, manganese sulphate, d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate, cyanocobalamin, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine), cocoa powder, flavour, thickening agent: xanthan gum, emulsifier: sunflower lecithin, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
ALLERGENES: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.


High Protein Meal Banana Chocolate (Vegan) per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 350 Kcal/ 1467 KJ 297 Kcal/ 1247 KJ
Vet / Fats 5,9 gram   5,0 gram
 Verzadigd / Saturated 1,6 gram 1,4 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 41 gram 35 gram
 Suikers / Sugars    1,6 gram  1,3 gram
Eiwitten / Protein 26 gram  22 gram
Vezel / Fibers 16 gram 13 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,4 gram 0,3 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,0mg 25%
Vitamine K 42,0μg 56%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,5mg 43%
Riboflavine 0,3mg 25%
Niacine 3,6mg 23%
Vitamine B6 0,3mg 25%
Foliumzuur 40,0μg 20%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 10,0μg 20%
Panthoneenzuur 1,7mg 28%
Kalium 570,3mg 29%
Chloride 186,2mg 23%
Calcium 178,4mg 22%
Fosfor 323,7mg 46%
Magnesium 130,8mg 35%
Ijzer 5,3mg 38%
Zink 3,8mg 38%
Koper 0,4mg 43%
Mangaan 2,3mg 117%
Fluoride 0,0mg 1%
Seleen 11,0μg 20%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 31,9μg 21%

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), erwten eiwit isolaat, maltodextrine, cacaopoeder, inuline, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfos- faat, natriumascorbaat, ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumseleniet, retinyl acetaat, vitamine k1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine), natuurlijk aroma, natuurlijk aroma, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, zoetstof: sucralose.
INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), pea protein isolate, maltodextrin, cocoa powder, inulin, vitamin and mineral mix (tri-potassium citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride, maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium phosphate, sodium ascorbate, ferric pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium selenite, retinyl acetate, vitamin k1, calcium-d-pantothenate, manganese sulphate, d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate, cyanocobalamin, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine), natural flavour, natural flavour, thickener: xanthan gum, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Bevat gluten. Kan sporen bevatten van melk, soja en eieren.
ALLERGENES: Contains gluten. May contain traces of milk, soy and egg.


High Protein Meal Coffee per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 356 Kcal/ 1495 KJ 303 Kcal/ 1271 KJ
Vet / Fats 5,8 gram   4,9 gram
 Verzadigd / Saturated 1,6 gram 1,3 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 45 gram 39 gram
 Suikers / Sugars    3,0 gram  2,6 gram
Eiwitten / Protein 24 gram  21 gram
Vezel / Fibers 13 gram 11 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,19 gram 0,16 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,1mg 26%
Vitamine K 47,3μg 63%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,5mg 50%
Riboflavine 0,4mg 32%
Niacine 3,7mg 23%
Vitamine B6 0,4mg 26%
Foliumzuur 40,1μg 20%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 10,0μg 20%
Panthoneenzuur 1,8mg 31%
Kalium 673,6mg 34%
Chloride 197,6mg 25%
Calcium 271,4mg 34%
Fosfor 403,9mg 60%
Magnesium 145,8mg 40%
Ijzer 5,6mg 41%
Zink 4,1mg 42%
Koper 0,5mg 47%
Mangaan 2,6mg 135%
Fluoride 0,0mg 1%
Seleen 11,0μg 20%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 32,2μg 20%

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), wei eiwit concentraat (melk), maltodextrine, inuline, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfosfaat, natriumascorbaat, ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumsele- niet, retinyl acetaat, vitamine k1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine), aroma, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, koffie extract, zonnebloem lecithine, zoetstof: sucralose.
INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, vitamin and mineral mix (tri-potassium citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride, maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium phosphate, sodium ascorbate, ferric pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium selenite, retinyl acetate, vitamin k1, calcium-d-pantothenate, manganese sulphate, d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate, cyanocobalamin, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine), aroma, thickener: xanthan gum, coffee extract, sunflower lecithin, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
ALLERGENES: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.


High Protein Meal Hazelnut Chocolate per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 359,58 Kcal/ 1509 KJ 305,64 Kcal/ 1283 KJ
Vetten / Fat 5,7 gram 4,9 gram
Waarvan verzadigd / Of which saturated 1,5 gram 1,3 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 47 gram 40 gram
Waarvan suikers / Of which sugars 2,2 gram 1,9 gram
Eiwitten / Protein 24 gram 21 gram
Voedingsvezel / Dietary fibers 11 gram 9,7 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,11 gram 0,09 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,1mg 26%
Vitamine K 45,6μg 61%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,5mg 49%
Riboflavine 0,4mg 32%
Niacine 3,2mg 20%
Vitamine B6 0,4mg 26%
Foliumzuur 82,4μg 41%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 19,7μg 39%
Panthoneenzuur 1,8mg 30%
Kalium 788mg 25%
Chloride 197,9mg 25%
Calcium 271,6mg 34%
Fosfor 406,0mg 58%
Magnesium 146,5mg 39%
Ijzer 5,6mg 40%
Zink 4,1mg 42%
Koper 0,5mg 46%
Mangaan 2,6mg 134%
Fluoride 0,0mg 1%
Seleen 15,7μg 29%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 30,0μg 20%
Choline 0,0mg

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: Volkorenhavermeel (gluten), wei eiwit concentraat (melk), maltodextrine, inuline, cacaopoeder, vitamine en mineralenblend (tri-kaliumcitraat, di-calciumfosfaat, kaliumchloride, maltodextrine, magnesium oxide, di-kaliumfosfaat, natriumascorbaat, ijzerpyrofosfaat, dl-alfa-tocopheryl acetaat, zinksulfaat, foliumzuur, kaliumjodide, nicotinamide, natriummolybdaat, natriumsele- niet, retinyl acetaat, vitamine k1, calcium-d-pantothenaat, mangaansulfaat, d-biotine, chroom-III-chloride, kopersulfaat, cyanocobalamine, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiamine), aroma, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, aroma, emulgator: zonnenbloem lecithine, zoetstof: sucralose.
INGREDIENTS: Whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, cocoa powder vitamin and mineral mix (tri-potassium citrate, di-calcium phosphate, potassium chloride, maltodextrin, magnesium oxide, di-potassium phosphate, sodium ascorbate, ferric pyrophosphate, dl-alpha tocopheryl acetate, zinc sulphate, folic acid, potassium iodide, nicotinamide, sodium molybdate, sodium selenite, retinyl acetate, vitamin k1, calcium-d-pantothenate, manganese sulphate, d-biotin, chromium-III-chloride, copper sulphate, cyanocobalamin, ergocalciferol, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine), aroma, thickener: xanthan gum, flavor, emulsifier: sunflower lecithin, sweetener: sucralose.

ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
ALLERGENES: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.


High Protein Meal Straciatella per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 363 Kcal/ 1525 KJ 309 Kcal/ 1296 KJ
Vetten / Fat 6,9 gram 5,8 gram
Waarvan verzadigd / Of which saturated 2,2 gram 1,8 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 46 gram 39 gram
Waarvan suikers / Of which sugars 2,0 gram 1,7 gram
Eiwitten / Protein 24 gram 21 gram
Voedingsvezel / Dietary fibers 11 gram 9,4 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,10 gram 0,09 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,43μg 20%
Vitamine D 1,05μg 21%
Vitamine E 3,25mg 27%
Vitamine K 47,12μg 62%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,55mg 50%
Riboflavine 0,45mg 32%
Niacine 3,23mg 20%
Vitamine B6 0,36mg 26%
Foliumzuur 84,44μg 42%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 20,2μg 40,4%
Panthoneenzuur 1,83mg 30,5%
Kalium 706,37mg 35%
Chloride 199,66mg 25%
Calcium 273,38mg 34%
Fosfor 423,32mg 60%
Magnesium 154,21mg 41%
Ijzer 6,34mg 45%
Zink 4,26mg 43%
Koper 0,47mg 47%
Mangaan 2,69mg 135%
Fluoride 0,05mg 1%
Seleen 16,13μg 29%
Chroom 10,4μg 26%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 30,0μg 20%
Choline 0,0mg

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: volkorenhavermeel(gluten), wei eiwit concentraat(melk), maltodextrine, inuline, cacao nibs, natuurlijk aroma, calcium fosfaat tribasic, kaliumchloride, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, aroma, ascorbinezuur (vit. C), kalium fosfaat dibasic, tri-kaliumcitraat, magnesium oxide, emulgator: lecithine, zoetstof: sucralose, ijzer pyrofosfaat, zink sulfaat monohydraat, nicotinamide (vit. B3), DL-alfa-tocoferol, calcium-D-panthothenaat (vit. B5), mangaancitraat, pyridoxine (vit. B6), riboflavine (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), kopergluconaat, vitamine A, foliumzuur (vit. B9), kaliumjodaat, natrium selenaat, chroom chloride, phyllochinon (vit. K1), biotine (vit. B8), natriummolybdaat, vitamin D2, cyanocobalamine (vit. B12).
INGREDIENTS: whole wheat oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, cocoa nibs, natural flavouring, calcium phosphate tribasic, potassium chloride, thickener: xanthan gum, flavouring, ascorbic acid (vit. C), potassium phosphate dibasic, tri-potassium citrate, magnesium oxide, emulsifier: lecithin, sweetener: sucralose, iron pyrophosphate, zinc sulphate monohydrate, nicotinamide (vit. B3), DL-alpha-tocopherol, calcium D-panthothenate (vit. B5), manganese citrate, pyridoxine (vit. B6) , riboflavin (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), copper gluconate, vitamin A, folic acid (vit. B9), potassium iodate, sodium selenate, chromium chloride, phylloquinone (vit. K1), biotin (vit. B8), sodium molybdate, vitamin D2, cyanocobalamin (vit. B12).

NL ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
EN ALLERGENES: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.


High Protein Meal Stroopwafel per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 365 Kcal/ 1531 KJ 310 Kcal/ 1302 KJ
Vetten / Fat 5,6 gram 4,8 gram
Waarvan verzadigd / Of which saturated 1,4 gram 1,2 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 48 gram 41 gram
Waarvan suikers / Of which sugars 2,4 gram 2,0 gram
Eiwitten / Protein 24 gram 20 gram
Voedingsvezel / Dietary fibers 11 gram 9,2 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,11 gram 0,09 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,16mg 26%
Vitamine K 46,93μg 63%
Vitamine C 16,0mg 20%
Thiamine 0,54mg 49%
Riboflavine 0,45mg 32%
Niacine 3,2mg 20%
Vitamine B6 0,36mg 26%
Foliumzuur 84,18μg 42%
Vitamine B12 0,5μg 20%
Biotine 20,14μg 40%
Panthoneenzuur 1,82mg 30%
Kalium 683,19mg 34%
Chloride 199,11mg 25%
Calcium 271,95mg 34%
Fosfor 414,51mg 59%
Magnesium 149,08mg 40%
Ijzer 5,74mg 41%
Zink 4,18mg 42%
Koper 0,47mg 47%
Mangaan 2,68mg 134%
Fluoride 0,04mg 1%
Seleen 15,92μg 29%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 30,0μg 20%
Choline 0,0mg

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: volkorenhavermeel(gluten), wei eiwit concentraat(melk), maltodextrine, inuline, cacaopoeder, natuurlijk aroma, calcium fosfaat tribasic, kaliumchloride, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, ascorbinezuur (vit. C), aroma, kalium fosfaat dibasic, tri-kaliumcitraat, magnesium oxide, emulgator: lecithine, zoetstof: sucralose, ijzer pyrofosfaat, zink sulfaat monohydraat, nicotinamide (vit. B3), DL-alfa-tocoferol, calcium-D-panthothenaat (vit. B5), mangaancitraat, pyridoxine (vit. B6), riboflavine (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), kopergluconaat, vitamine A, foliumzuur (vit. B9), kaliumjodaat, natrium selenaat, chroom chloride, phyllochinon (vit. K1), biotine (vit. B8), natriummolybdaat, vitamin D2, cyanocobalamine (vit. B12).
INGREDIENTS: whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, cocoa powder, natural flavouring, calcium phosphate tribasic, potassium chloride, thickener: xanthan gum, ascorbic acid (vit. C), flavouring, potassium phosphate dibasic, tri-potassium citrate, magnesium oxide, emulsifier: lecithin, sweetener: sucralose, iron pyrophosphate, zinc sulfate monohydrate, nicotinamide (vit. B3), DL-alpha-tocopherol, calcium D-panthothenate (vit. B5), manganese citrate, pyridoxine (vit. B6), riboflavin (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), copper gluconate, vitamin A, folic acid (vit. B9), potassium iodate, sodium selenate, chromium chloride, phylloquinone (vit. K1), biotin (vit. B8), sodium molybdate , vitamin D2, cyanocobalamin (vit. B12).

NL ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja en eieren.
EN ALLERGENS: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.


High Protein Meal Banana per 100 gram per 85 gram
Energie / Energy 366 Kcal/ 1535 KJ 311 Kcal/ 1304 KJ
Vetten / Fat 5,5 gram 4,7 gram
Waarvan verzadigd / Of which saturated 1,4 gram 1,2 gram
Koolhydraten / Carbohydrates 48 gram 41 gram
Waarvan suikers / Of which sugars 2,1 gram 1,8 gram
Eiwitten / Protein 24 gram 20 gram
Voedingsvezel / Dietary fibers 11 gram 9,1 gram
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,10 gram 0,09 gram
per 85 gram RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,16mg 26%
Vitamine K 46,93μg 63%
Vitamine C 16,0mg 20%
Vitamine b1 (thiamine) 0,54mg 49%
Vitamine B2 (riboflavine) 0,45mg 32%
Vitamine B3 (niacine) 3,2mg 20%
Vitamine B6 (pyridoxine) 0,36mg 26%
Vitamine B5 (pantotheenzuur) 1,82μg 30%
Vitamine B8 (biotine) 20,14μg 40%
Vitamine B11 (foliumzuur) 84,18μg 42%
Vitamine B12 (cobalamine) 0,5μg 20%
Kalium 683,19mg 34%
Chloride 199,11mg 25%
Calcium 271,95mg 34%
Fosfor 414,51mg 59%
Magnesium 149,08mg 40%
Ijzer 5,74mg 41%
Zink 4,18mg 42%
Koper 0,47mg 47%
Mangaan 2,68mg 134%
Fluoride 0,04mg 1%
Seleen 15,92μg 29%
Chroom 8,0μg 20%
Molybdeen 10,0μg 20%
Jood 30,0μg 20%
Natrium 34,33mg

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: volkorenhavermeel(gluten), wei eiwit concentraat(melk), maltodextrine, inuline, natuurlijk aroma, calcium fosfaat tribasic, kaliumchloride, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, ascorbinezuur (vit. C), kalium fosfaat dibasic, tri- kaliumcitraat, magnesium oxide, emulgator: lecithine, zoetstof: sucralose, kleurstof: kurkuma, ijzer pyrofosfaat, zink sulfaat monohydraat, nicotinamide (vit. B3), DL-alfa-tocoferol, calcium-D-panthothenaat (vit. B5), mangaancitraat, pyridoxine (vit. B6), riboflavine (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), kopergluconaat, vitamine A, foliumzuur (vit. B9), kaliumjodaat, natrium selenaat, chroom chloride, phyllochinon (vit. K1), biotine (vit. B8), natriummolybdaat, vitamin D2, cyanocobalamine (vit. B12).
INGREDIENTS: whole grain oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, natural flavouring, calcium phosphate tribasic, potassium chloride, thickener: xanthan gum, ascorbic acid (vit. C), potassium phosphate dibasic, tri-potassium citrate, magnesium oxide, emulsifier: lecithin, sweetener: sucralose, coloring agent: turmeric, iron pyrophosphate, zinc sulfate monohydrate, nicotinamide (vit. B3), DL-alpha-tocopherol, calcium D-panthothenate (vit. B5), manganese citrate, pyridoxine (vit. B6), riboflavin (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), copper gluconate, vitamin A, folic acid (vit. B9), potassium iodate, sodium selenate, chromium chloride, phylloquinone (vit. K1), biotin (vit. B8), sodium molybdate , vitamin D2, cyanocobalamin (vit. B12).

NL ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van eieren, vis, aardnoten en soja.
EN ALLERGENS: Contains milk and gluten. May contain traces of soy and egg.


High Protein Meal Apple Pie per 100 grams per 85 grams
Energie / Energy 358 kcal/ 1504 KJ 304 kcal/ 1278 KJ
Vetten / Fat 5,6 grams 4,8 grams
Waarvan verzadigd / Of which saturated 1,4 grams 1,2 grams
Koolhydraten / Carbohydrates 48 grams 41 grams
Waarvan suikers / Of which sugars 2,1 grams 1,8 grams
Eiwitten / Protein 24 grams 20 grams
Voedingsvezel / Dietary fibers 11 grams 9,3 grams
Zout (NaCl)/ Salt (NaCl) 0,3 grams 0,29 grams
Per 85 grams RDI*
Vitamine A 160,0μg 20%
Vitamine D 1,0μg 20%
Vitamine E 3,2mg 26%
Vitamine K 47μg 63%
Vitamine C 16mg 20%
Vitamine b1 (thiamine) 0,54mg 49%
Vitamine B2 (riboflavine) 0,45mg 32%
Vitamine B3 (niacine) 3,2mg 20%
Vitamine B6 (pyridoxine) 0,36mg 26%
Vitamine B5 (pantotheenzuur) 1,82μg 30%
Vitamine B8 (biotine) 20,1μg 40%
Vitamine B11 (foliumzuur) 84,2μg 42%
Vitamine B12 (cobalamine) 0,5μg 20%
Kalium 683,2mg 34%
Chloride 319mg 40%
Calcium 272mg 34%
Fosfor 415mg 59%
Magnesium 149mg 40%
Ijzer 5,8mg 41%
Zink 4,2mg 42%
Koper 0,5mg 47%
Mangaan 2,7mg 134%
Fluoride 0,04mg 1%
Seleen 16μg 29%
Chroom 8μg 20%
Molybdeen 10μg 20%
Iodine 41,5μg 28%
Sodium 114mg

*RI= Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 KJ/2000 kcal)
*RI= Reference intake of an average adult (8400 KJ/2000 kcal)

INGREDIENTEN: volkorenhavermeel (gluten), wei eiwit concentraat (melk), maltodextrine, inuline, natuurlijk aroma, cacaopoeder, calcium fosfaat tribasic, kaliumchloride, verdikkingsmiddel: xanthaan gom, ascorbinezuur (vit. C), kalium fosfaat dibasic, tri-kaliumcitraat, magnesium oxide, gejodeerd zout, kaneel, emulgator: lecithine, zoetstof: sucralose, ijzer pyrofosfaat, zink sulfaat monohydraat, nicotinamide (vit. B3), DL-alfa-tocoferol, calcium-D-panthothenaat (vit. B5), mangaancitraat, pyridoxine (vit. B6), riboflavine (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), kopergluconaat, vitamine A, foliumzuur (vit. B9), kaliumjodaat, natrium selenaat, chroom chloride, phyllochinon (vit. K1), biotine (vit. B8), natriummolybdaat, vitamin D2, cyanocobalamine (vit. B12).
EN INGREDIENTS: wholemeal oat flour (gluten), whey protein concentrate (milk), maltodextrin, inulin, natural flavouring, cocoa powder, calcium phosphate tribasic, potassium chloride, thickener: xanthan gum, ascorbic acid (vit. C), potassium phosphate dibasic, tri-potassium citrate, magnesium oxide, iodised salt, cinnamon, emulsifier: lecithin, sweetener: sucralose, iron pyrophosphate, zinc sulphate monohydrate, nicotinamide (vit. B3), DL-alpha-tocopherol, calcium D-panthothenate (vit. B5), manganese citrate, pyridoxine (vit. B6), riboflavin (vit. B2), thiamine hydrochloride (vit. B1), copper gluconate, vitamin A, folic acid (vit. B9), potassium iodate, sodium selenate, chromium chloride, phylloquinone (vit. K1), biotin (vit. B8), sodium molybdate, vitamin D2, cyanocobalamin (vit. B12).

NL ALLERGENEN: Bevat melk en gluten. Kan sporen bevatten van soja, eieren, aardnoten en vis.
EN ALLERGENS: Contains milk and gluten. May contain traces of soy, eggs, groundnuts and fish.

Veelgestelde vragen

Wanneer en hoe vaak kan ik de High Protein Meal gebruiken?

De High Protein Meal is ideaal als maaltijdvervanger. Neem het dus bij voorkeur in op de tijdstippen dat je normaal ook één van deze maaltijden nuttigt. We raden aan om hoogstens twee maaltijden per dag ermee vervangen. Drie is theoretisch ook mogelijk, maar het is niet onze bedoeling om je op een compleet shake dieet te zetten. Eet daarnaast ook gezond en gevarieerd, zo houdt je immers het langst vol.

Ieder van ons is uniek en de reis van afvallen is dan voor iedereen ook anders. Enkele factoren die de mate van gewichtsverlies kunnen bepalen zijn leeftijd, lengte, mate van beweging, stofwisselingspatroon, genen en voedingspatroon.

Krijg ik nog honger na het innemen van een High Protein Meal?

Met de eiwitten en koolhydraten in de High Protein Meal is ons doel om je een verzadigd gevoel te geven die ongeveer 3 tot 5 uur kan aanhouden. Zo kan het ervoor zorgen dat je minder snel de voorraadkast opentrekt en naar ongezonde snacks grijpt.

Hoe snel is er resultaat zichtbaar?

Door de eiwitten en koolhydraten zou je al merken dat je na een half uur een verzadigd gevoel krijgt wat vaak gepaard gaat met een energiekick. De voordelen van High Protein Meal op spierherstel & spieropbouw en gewichtsverlies zijn uiteraard niet van de een op de andere dag te merken. Enkele weken tot aan maanden kunnen nodig zijn om het effect te zien.

Wanneer kan ik de High Protein Meal beter niet innemen?

Ben je onder medische behandeling of ben je zwanger? Raadpleeg dan altijd eerst de arts, voordat je begint met de High Protein Meal.

Wat zijn de maataanduidingen op onze scoops?

De maatschepjes die je ontvangt bij onze High Protein Meal is 75 cc groot. Dit is hetzelfde als 35 a 45 gram. Om de maaltijd goed te gebruiken kun je twee volle schepjes gebruiken.