Winkelmand

Je winkelmand is leeg

Doorgaan met winkelen

Creëer dé perfecte fitness routine

Vanwege onze drukke agenda lijkt het creëren van een fitness routine voor veel powervrouwen een onmogelijke missie. Wij hebben daarom bij Cabau Lifestyle dan ook een fitness app tot leven gebracht die het opbouwen van een workout routine zo laagdrempelig mogelijk maakt. Een fitness routine geeft ons kracht, fitheid, zelfvertrouwen, regelmaat en rust in ons hoofd. Dit zijn essentiële ingrediënten om volop te bloeien en onszelf & andere powervrouwen te empoweren. Hoe helpt de Cabau Fitness App ons precies aan onze geniale fitness routine?

Helpt ons workout doelen op te stellen

We zijn gemotiveerder en houden het langer vol als we voor onszelf duidelijk hebben waar we naartoe willen streven. Is het een strakker lichaam, een verbeterde conditie of een hoger uithoudingsvermogen waar we het voor doen? In onze workout app vind je een diversiteit aan oefeningen die je helpen om erachter te komen wat jouw fitnessdoel is of fitnessdoelen zijn. Zodra je die voor jezelf gesteld hebt, kun je gestructureerd aan de slag gaan met de oefeningen. Houd je voortgang bij in jouw eigen Bloombook.

Geleidelijk opbouwen

Er zijn oefeningen voor elk niveau. Dus ze zijn toegankelijk voor iedereen, van beginners tot aan gevorderden. Begin bij het niveau waar je je comfortabel bij voelt en werk stap voor stap omhoog. Ben je wat meer ervaren, maar wil je toch bepaalde technieken opfrissen of beter beheersen? Dan zijn beginner workouts ook voor jou bestemd.

Je doet het niet alleen

In alle workout sessies word je begeleid door niemand anders dan Yolanthe. Laat Yo jouw sportbuddy zijn die je door de workout heen sleept. Als workout buddy houdt ze jouw motivatie erin en zorgt ze ervoor dat je een hoger commitment gevoel krijgt. Belangrijk om te weten, is dat je er niet alleen voor staat. Je bent omringd door andere dames met pit en dat voel je bijvoorbeeld ongekend in de Cabau groepslessen.

Minimale benodigdheden nodig

Laat je niet afschrikken door dure fitnessapparaten, want in onze oefeningen komen ze niet van pas. De workouts in de Cabau Fitness App zijn speciaal ontworpen om effectiviteit te bereiken met alleen je lichaamsgewicht en een paar coole sportaccessoires. Alles heb je al in huis om nu aan je workout te beginnen. Dus waar wacht je nog op? Let’s go.

Voor de prijs van ongeveer drie kopjes koffie (buiten de deur) per maand heb je premium toegang tot de app met exclusieve workout video’s. Vervang de drie betaalde kopjes koffie met onze heerlijke Verry Berry Smoothie (het recept is uiteraard alleen beschikbaar in onze app). Je zult versteld staan van de heerlijke smaak.

Gevarieerde workout oefeningen houden de motivatie erin

Eentonige en saaie oefeningen zijn vaak de reden waarom we afhaken en de finishlijn niet halen. Daarom hebben we speciaal een diversiteit aan oefeningen op maat gemaakt om ons motivatieniveau hoog te houden. Geen enkele workout is hetzelfde. Dit maakt het ook zo verslavend leuk dat we niet eens meer willen stoppen. We voeden onze app ook nog eens regelmatig met nieuwe video’s om het verrassingseffect erin te houden.

Reacties (0)

Laat een reactie achter

Dutch